Home Najnovije 7 savjeta kako pametno odabrati grickalice i utažiti želju za slatkim i...

7 savjeta kako pametno odabrati grickalice i utažiti želju za slatkim i slanim

SHARE

Grickanje i uživanje u slatkom ne mora biti u potpunosti nezdravo, već samo treba biti mudar i pametno odabrati grickalice. U nastavku vam donosimo nekoliko savjeta i trikova kako „pametnije“ odabrati slatke i slane grickalice te tako smanjiti unos šećera i soli.

1. Žitno – voćne energetske pločice odličan su izbor kao slatki snack na poslu ili u školi.
2. Sušeno pa čak i kandirano voće bolji je izbor od gumenih i/ili tvrdih bombona.
3. Umjesto „obične“ čokolade birajte tamnu čokoladu ili onu sa sušenim i orašastim voćem
4. Čokoladni fondue od tamne čokolade s voćem je odličan začin svake zabave, ali treba pripaziti na količinu čokolade koja se konzumira.
5. „Lizalice“ od voća i čokolade mogu poslužiti kao snack koji ćete pojesti na poslu ili u školi. Lizalice je vrlo jednostavno pripremiti – pola banane nabodite na štapić i umočite u otopljenu tamnu čokoladu, postavite na masni papir i stavite u hladnjak dok se čokolada ne stisne.
6. Ako volite hrskavo, čips od jabuke je odličan izbor kada vas uhvati želja za grickanjem. U trgovinama zdrave hrane postoje i čipsevi od kelja i mrkve odnosno slane varijante „pametnog“ hrskavog snacka.
7. Posoljeni prženi bademi starinska su inačica današnjih slanih grickalica, a odličan izbor je i kikiriki u ljusci.